SWIMMMING,GYM,COURSE & EATING @ CONCORDE SHAH ALAM

Tanpa membuang masa,ayuh membaca blog saya.

9 NOVEMBER 2010

Kursus kat sini berjalan lancar..Yang best semua facility hotel boleh pakai.so ni lah peluang yang ada untuk utilised kan apa yang ada..pagi pagi aku bangun awal setiap hari pi swimming dulu..sejukkkkk wooo swimming pagi pagi tapi tu merupakan senaman kardio yang baik..

Swimming pool di pagi hari memang lah takder orang.tu yang lagi syok sebab ni kan waktu weekdays.orang duk busy pi kerja aku duk busy swimming..menyelam sambil minum air lah since course start pukul 8.30am..

MasYA Allah besaqnya kaki dan betiss!!yaaa tuan tuan dan puan puan itu lah kaki saya yang dikurniakan oleh Allah SWT kepada saya..Bersyukur dan pasrah sahaja lah dengan rezeki dari Allah..besaq dan berbulu..euuwwwwwwwwwwwwwwwwwwww...

Dah siap swimming balik bilik mandi mandi lagi then siap siap untuk pi Course..yang best tiap tiap pagi Breakfast memang ada di sediakan..untuk dua orang pulak tu..rugi satu kupon lagi tapi ya lah,sapa nak makan kan..makanan kat sini banyak variety lah.I think Concorde produce such a good food.

minum air jus buah untuk sistem pencernaan.betul ker??

so here we go..Course yang aku attend ni Lead Auditor Course untuk ISO14001,iaitu satu sistem pengurusan standard berkaitan alam sekitar..kiranya ni untuk memenuhi keperluan ISO lah bagi stesen aku..

too much word and explaination..i'm yawning!!

semua kna tulis nama macam ni..hehehehe

nama yang sungguh unik!!Normalis..

a cup of tea masa tea break..

Course ni dihadiri oleh berbagai bagai kompeni lain..ada Petronas,Ada Shell,ada Sime Darby,dan lain lain lagi lah..konsultan pun ada..so this is the right time to get mingle with them and expnad our network..at least bila ada contact person macam ni senang sikit nak berurusan di masa akan datang..

untuk jadi auditor yang baik kena lah rajin menulis..

tak kenal maka tak cinta..

antara peserta kursus

Masa yang paling best ialah bila time break makan tengahari..what can i say,variety of food kat sini sungguh banyak..dan rasanya semua sedap sedap belaka..memang tak larat kalau nak rasa semua so since kami ada 5 hari di sini so gilir gilir rasa lah..

nasi campur lauk sungguh banyak!!

mussel,oyster dan Udang on Ice

satay hari hari ada sampai tak larat nak makan..

BBQ ayam ,Ikan dan Daging

Lama sangat tak makan Tiram..masa datang sini tetiba tengok banyak gila tiram bergelimpangan kat cafe tu..ambik lah sekor dua nak makan mentah taruk lemon sikit kat atas then hirup..pehhh memang lazat sangat!!

pelbagai pilihan Dessert yang ada..

Dah makan banyak bila course habis waktu petang pi Gym lah.Gym kat Concorde ni ada dibuka keahlian untuk orang luar so bukan hotel guest saja yang pakai.that's explain why peralatannya pun dijaga rapi..well maintained by staff yang bertugas..aku suka diorang pasang lagu lagu hitz yang latest..baru semangat nak workout.

kepenatan maka kena balik bilik berehat lah..

Course ni banyak gila assignment nak kena buat so time malam memang tak boleh pi mana mana..tapi sebenarnya aku keluar jer dengan member member yang available sebab tak tahu bila lagi akan dapat jumpa diorang..so balik bilik semula dah 12 am lebih,baru nak start buat assignment tu yang tidur pukul 3 pagi..hisshhhh..

to be Continued.