Salam Maal Hijrah buat kawan-kawan semua..
Semoga Tahun yang lalu memberikan kita banyak pengajaran dan semoga tahun ini lebih memberikan erti..semoga kita akan menjadi insan yang lebih baik dari tahun yang sebelumnya..Cuti hari ni just lepak di rumah, pagi sempat berlari 5KM di sengai Derhaka Seberang Jaya..Then balik rumah untuk rest.
Sarapan pagi pun makan Bijirin dan VSOY sahaja..konon nak jaga makan lah sekarang..tapi memang kena macam tu. kita makin tua makin menurun metabolism badan. so kalau kita makin berumur dan makan seperti biasa, kena lebihkan exercise supaua kadar kalori dalam badan seimbang. ok sorry sebab merepek pasal kalori. i know this is something you guys dont want to hear.so lets move on to other topic ya.
Sempena cuti ni aku ambik kesempatan unuk kemas rumah. Hujung minggu ni ada tetamu nak datang sebab Penang Bridge International Marathon just around the corner..aku tak prepare apa sangat pun untuk that Marathon..lari 42KM lagi!! my third time doing a Marathon. Mohon Allah permudahkan..so this is my crib..baru nak masuk setahun duk rumah ni..Besar. Perlukan suri rumah segera. Ada orang sudi tak?
ni area meja makan..
ni area depan ruang tamu. Kena cari karpet besar sikit lah. karpet tu kecik sangat
Time tengahari memang lapar gila. sebab pagi makan bijirin jer. terus menyinggah di AEON Bandar Perda sebab tekak teringin nak makan Tomyam di Black Canyon Restaurant..aku suka Tomyam kat sini..harga pulak affordable jer. so jom kita makan !!
Mana cukup makan Tomyam jer..siap ngan Nasik and lauk lauk lain..overall makanan kat Black Canyon ni terbaik!saya mesti pilih..setel lunch aku jalan jalan sekitar AEON bandar Perdadulu..Then balik rumah sampai maghrib..lepas solat maghrib sempat pergi gym di Queensbay Mall..makan tetap makan..workout dan exercise kena buat juga.
Lepas abis Gym rasa nak makan. Thanks cik LJ temankan aku makan di Secret Recipe.
English Breakfast Tea
First time makan Sheperd Pie di Secret Recipe. Not bad lah rasanya tapi aku lagi prefer yang Dave Deli punya..Lepas Dinner kami membawa haluan masing masing..Banyak perkara nak di setelkan kali ini..a bit busy. Mohon Allah permudahkan.
Mudah-mudahan.
Insya Allah.
No comments:
Post a Comment
What do you think about this entry?tell me..