IFTAR WITH FRIENDS @ KETAM VILLAGE STEAMBOAT, IKANO DAMANSARA

Dapat surat kursus di ILSAS, Bangi sehari pada 31 Julai 2012.

Kursus pasal Supply Chain Management System..shopping Chart course.Alang-alang berada di Kuala Lumpur teringin nak berbuka puasa bersama kawan-kawan. Set dengan Nita dan sepul, ajak Kak Leez sekali untuk berbuka puasa di IKANO Damansara. Kursus pulak habis awal dalam pukul 4 pm. Habis jer kursus terus aku ke Damansara sebab takut kang time orang balik kerja jammed pulak..by 5 pm aku dah sampai area The Curve , IKEA, IKANO dan yang sama waktu dengannya.

What to do aku jenjalan kat dalam The Curve ni.. tak ada apa sangat pun nak cari..more kepada window shopping sahaja. Tengok kat tengah tengah The Curve ada orang main angklung ke apa benda ntah nama alat muzik ni..main lagu raya ngan lagu hindustan. layan gak lah dengar..Then aku terus ke IKEA.

Plan lama dah nak datang IKEA. sebab ada barang nak cari..nak pergi masa time sale aritu sering tak berkesempatan. so kesempatan yang ada ni lah aku ambik nak pusing pusing cari apa yang perlu.

Ada lah beli sikit barang. orang tak ramai sangat. best berjalan time tak busy ni..weekdays kan. mana lah orang nak beli barang sangat. kalau pi weekend mesti sesak lain macam. Bahaya betul shopping tolak troli. ada jer benda aku capai.

Habis beli barang tengok jam dah dekat waktu nak berbuka. masya Allah cepatnya masa berlalu..so dekat area depan cashier di IKEA tu ada tempat jual Karipap pemes dan ada Hotdog..aku plan nak makan ringan ringan dulu sebab janji dengan my friends pada jam 8.30pm nanti baru nak makan sama sama..so i need something light and easy for iftar.

Ada kurma percuma disediakan. aku beli Kombo A, dapat Hot dog + Soft Drink unlimited Refill. tapi banyak mana sangat lah boleh minum. RM3 kombo ni. tapi aku beli jugak half dozen karipap IKEA yang sedap tu. masa berbuka puasa siap ada pengumuman bagitahu dah masuk waktu berbuka puasa bagi yang beragama islam..Bagus lah..

Dalam pukul 8.30pm terus lah aku datang ke sini..ke IKANO..tempat perjumpaan di The Steamboat Ketam Village. Dah lama aku teringin nak try this Restaurant kali ni baru Allah beri kesempatan. Alamatnya :

Lower Ground Floor (opposite Q Jelly)
Ikano Power Centre
Mutiara Damansara
Petaling Jaya

Kak Leez & Nita Hamdan

Azim Ashaary & Saiful Adli

Nita dah buat reservation untuk kami berenam..mana lagi dua orang??sat lagi depa sampai lah tu..kami order dulu nak makan apa dan nak minum apa..Semua order Kuah Tomyam..aku tengok menunya ada set dan ada jugak ala carte..tapi malas nak pikir ala carte ambik set jer lah senang.

Cahaya mata kesayangan Sepul dan Nita

 Kuah Tomyam. Nak panaskan kena control sendirik

Beef Slice Set Nita punya

Chicken Noodle Set. Aku ngan Sepul punya

Set Seafood. Kok Lih punya

Elok jer menu kitorang sampai, Sam dan Angah pun sampai. Actually Sam ngan Angah ajak berbuka kat rumah diorang..tapi since aku dah janji ngan diorang nak berbuka kat sini, aku ajak diorang join sekali..bukan ajak. tapi aku paksa. hehehe..Thanks Sam for joining us!

Khusyuk betul sepul nak masak stimbot

Kak Leez membuat demo cara cara memasak stimbot dengan betul

Tunggu sampai barang-barang dalam tu masak

Sam ngan Angah ambik kuah sup biasa. Chicken Set

Irsyad duk sibuk membaca buku

Sambil makan as usual lah kan sambil bersembang.. Nak berjumpa bukan senang..ikut kesempatan macam ni je. dapat lah update beberapa gosip terbaru dan hangat. hehe. tak perlu aku siarkan kat sini. tu untuk simpanan kami sahaja.:p

My impression towards this stimbot : Rasa kuahnya biasa jer. Ok lah..sedap..tapi yang mantap sangat dia punya bawang goreng dan sos nya..memang paduan yang hebat!!kalau makan kuah sahaja takder benda ni tak best..next time nak try rasa kuah supnya lah..baru lagi masuk dengan sos pedas tu. 

Shawn The Sheep Umar jatuh dalam Kuah Tomyam..hahaha

Para Gentlemen

Dekat jam 10 pm jugak lah baru kitorang bersurai..Kedai memang dah nak tutup dan tengah kemas kemas..Nice to meet all of you guys again!! Silap silap dah tak jumpa dah sampai Raya nanti..Ada umur insya Allah pasti berjumpa lagi. Nanti kita pi makan kat Restoran Pak Ya di Ampang Galaxy pula. Ada orang teringin nak makan ketam telur masin kkat situ kan.

Sempat lah aku pass kan Body Shoip Cik Alzan pada Nita sebelum balik..dah lama Cik Alzan kirim kat aku since Bulan Mac aritu..beli masa Sale. depa maybe nak jumpa This coming Friday so hopefully Nita boleh pass kan pada dia at that moment. Thanks ya!!Then dari Damansara aku singgah solat dulu di Masjid At-Taqwa TTDI then aku ke William Corner pulak untuk sahur bersama another friends. Dalam entri seterusnya lah aku cerita ya.

Ok salam bertemu lagi..

*Allah. Tuhan yang Maha Baik. Walau kita sebagai Hamba-Nya banyak melakukan kelalaian dan kealpaan, banyak melakukan dosa-dosa sama ada sengaja ataupun tidak sengaja, namun Allah tetap sudi untuk mengurniakan berbagai nikmat kepada kita..dan nikmat yang paling besar dan tiada tolok bandingnya Allah kurniakan pada kita - Nikmat iman dan islam.. Bersyukurlah..dan selalu lah pohon pada Allah agar Dia tidak pesongkan hati setelah Dia berikan kita petunjuk, taufik dan hidayah-Nya..

BERLARI BERKEJARAN DI PUTRAJAYA AFTER TARAWEH

Esok aku akan berkursus sehari di Bangi.

Hari ni kira traveling day..Tengahari tadi sempat masuk opis sekejap..Dalam pukul 3pm aku bertolak dari Penang menuju ke Kuala Lumpur. Sampai KL dalam jam  6pm. Tapi aku terus ke Putrajaya. ada berjanji ngan member nak berbuka puasa, bertaraweh dan berlari malam ni di sini. Seronok juga training berlari malam malam.

Sampai Putrajaya dalam 7pm lebih..dekat waktu nak berbuka puasa dah..singgah di Bazaar Ramadhan Presint 2..Aku duk cari Nasik Kerabu..banyak pulak Gerai jual nasik kerabu tak tahu nak pilih gerai mana satu. so last last aku beli jer lah. Nasi kerabu dan sebungkus air. Cukup lah. Tak nak membazir. sebab tahu nafsu makan ni macam mana. sat lagi time berbuka makan sikit pun dah kenyang. sebelum berbuka puasa ni memang lah rasa nak macam macam.

Berbuka puasa tepi Masjid Besi, Masjid Tuanku Mizan Zainal Abidin. Ada Izman, Faiz, Razinah, Idot, Abang Shah, Aizat, Kimi dan dua orang lagi aku tak kenal..diorang baru sudah berlari petang tadi..Untuk malam ni yang akan berlari after taraweh cuma aku , Faiz, Izman dan Idot. ajak Izwah tapi dia kata jauh sangat Putrajaya ni nak datang. ok takpe lain kali lah jumpa dia.Selesai berbuka ramai ramai terus siap siap solat maghrib dan tunggu isyak. Then Taraweh berjemaah.

Selesai Taraweh ada Moreh disediakan..Aku buat 8 jer..tambah 3 Witir sendiri..Imam sambung lagi buat sampai 20. Moreh ada bubur lambuk dan air kopi. Minum air kopi sikit. nak makan bubur lambuk tapi kenyang lagi..seronok lah tengok suasana yang mendamaikan di luar masjid besi ni..Orang pun ramai..Hidup masjid ni.

me at Masjid Tuanku Mizan Zainal Abidin aka Masjid Besi

This is  Izman, Idot, Faiz dan Azim ashaary. Hari isnin. mana lah ada orang nak training. Kalau hari jumaat mesti ramai sebab sabtu cuti.. kat area Palae Of Justice Presint 3 ni pun tak ramai orang..biasa malam minggu mesti ramai..dengan orang berlari, orang main skate board, orang cycling, tambah lagi orang ber dating..Malam ni kira lengang lah. 4 orang pun 4 orang lah janji leh berlari kan.

Just buat pace slow average 6.43 minutes per km..sebab esok nak kerja jadi buat 10KM sudah..sekarang setakat berlari 10KM macam dah ok..takder rasa kesusahan apa pun..sebab selalu training..Bukan aku berlagak tapi aku just nak share perbezaan bila selalu training..kalau dulu 5KM pun aku rasa impossible dan berhenti henti  nak berlari..sekarang kalau 10KM pace macam ni non stop insya Allah takder hal..Practice makes perfect. kalau aku boleh berlari korang pun boleh berlari jugak. Tinggal nak tak nak jer..

''Its not that some people have willpower and some don't.. It's that some people are ready to change and others are not - James Gordon''

*Ok need a sleep dulu..esok pagi nak bangun sahur lagik..selamat menjalani ibadah puasa ya semua!!

ASICS RUNNING CLINIC @ PENANG BOTANICAL GARDEN

Aktiviti pagi ini : Join ASICS Running Clinic di Penang Botanical Garden. Preparation sebelum Penang Bridge International Marathon 2012. Kalau korang nak tahu PBIM 2012 ialah PBIM terakhir di jambatan Penang sedia ada. Lepas ni Aktiviti Marathon akan dibuat di Jambatan Kedua yang dah hampir nak siap.

This is my first time datang Penang Botanical Garden!

Register dulu for the first 200 dapat freebies dari ASICS.

Group ntah mana ni..tapi meriah sangat. Rasanya semua Chinese.

Warming up dulu sebelum memulakan larian

Trainer beri penerangan sebelum memulakan larian!

berlari 7 km pace 6.30 minuter per KM

Sambil berlari banyak jugak aku dapat info dari trainer. Actually this running clinic khas untuk newbie dan jugak orang yang baru nak buat First Full Marathon.. Tapi tak salah nak timba ilmu pengetahuan..aku tanya macam macam soalan nak kena training macam mana, nak kena rest camana sebelum FM, pace yang macam mana sesuai..FYI untuk Penang Bridge International Marathon aku dah sign up Full Marathon..Hope i can do it well.

Selesai berlari dalam jam 9.30am. Ramai yang duk keliling trainer for today tanya macam-macam. aku malas nak bersesak sesak sebab dah tanya sambil berlari tadi..and aku rasa konpem semua Chinese jer dikesan. tak ada orang melayu pun yang join sekali. Ye lah bulan puasa sapa nak berlari. aku jer kot yang terlebih rajin. Apa apa pun yang penting dapat ilmu dan teknik teknik baru dari Running Clinic ni.

*Hari ni memang just rest je lah sampai waktu berbuka..Malas nak pergi ke mana mana..Berbuka tadi makan macam macam sampai tak abis..carry forward masa bersahur lah jawabnya. Lain kali tak nak beli banyak banyak dah..membazir.Nafsu semua tu..

SEKITAR PROGRAM SECALIT BUDI SEUKIR SENYUMAN @ HOSPITAL PENANG , ANJURAN KOLEJ ICT

Pagi ni sempat berlari 12 KM. Tercabar tengok #Gengkakilari berlari malam tadi di Putrajaya buat LSD beramai-ramai. Di Penang maklumlah, aku takder geng nak berlari..ke tempat jogging biasa seberang jaya pagi ni..Sahur dah minum air banyak so i think i would be fine for the whole day. Insya Allah. Moga Allah beri kekuatan itu.

Jam 9.45 am

Mendapat jemputan untuk program Secalit Budi Seukir senyuman anjuran Kolej ICT. Terima kasih sebab jemput saya sekali untuk memeriahkan majlis ni..Bertempat di Hospital Besar Pulau Pinang..First time jugaklah jejak kaki ke General Hospital Penang.Tujuan Program ialah untuk mendedahkan Para pelajar tanggungjawab terhadap masyarakat secara umum, Prihatin terhadap penderitaan kanak kanak kecil sekaligus memberi kesedaran dan memotivasikan diri.

Ketibaan para pelajar dengan bas.

selamat datang ke wad Pediatrik

Acara pembukaan dan ucapan dari pihak Kolej ICT dan Pihak Hospital

Lawatan sambil beramal- beri belon pada kanak kanak dan sedikit sumbangan ikhlas

Clown yang menceriakan keadaan

Macam-macam jenis pesakit ada di sini..Kesian tengok diorang

Cik LJ, Head of this program. Thanks for inviting me!

Para juri bersidang untuk Pertandingan mewarna yang di adakan

Program selesai sekitar jam 12.30pm..Ucapan penutup dan penyampaian hadiah kepada semua pemenang dan peserta pertandingan mewarna..At lleast ada program macam ni terhibur lah sikit hati bebudak yang berada di wad pediatrik..Menolong orang itu gembira..Syabas dan sekalung tahniah saya ucapkan kepada pihak penganjur dan semua pelajar ICT Kolej yang terlibat sama ada secara lansung atau tidak lansung! you guys really did a great Job!

Sebelum majlis bersurai, sempat merakamkan foto kenang-kenangan di hadapan perkarangan Hospital Penang bersama pihak pengajur dan pengurusan tertinggi Kolej ICT.Selamat maju jaya dan semoga terus menganjurkan program yang seperti ini dan seumpamanya.

Allah dan Rasul-Nya memerintahkan malah memberi contoh kepada umat Islam untuk menjadi orang yang dermawan serta pemurah. Ketahuilah bahawa dermawan adalah salah satu sifat Allah Ta’ala, sebagaimana hadis: 

‏

إن الله تعالى جواد يحب الجود ويحب معالي الأخلاق ويكره سفسافها

 

“Sesungguhnya Allah Ta’ala itu Maha Memberi, Ia mencintai kedermawanan serta akhlak yang mulia, Ia membenci akhlak yang buruk.” (HR. Al Baihaqi, di shahihkan Al Albani dalam Shahihul Jami’, 1744)