SUATU HARI YANG NORMAL

''I can't remember much about you. So i'm gonna just do what i can do here.. Till time make us meet again. Till then, i guess  this is it. Be happy for wherever you are. Because i know the time we spent apart will make our love grow stronger..''

Nice quote from that movie. Rumah tak ada ASTRO. dah lama aku terminate. sebab tak tengok sangat pun TV. so tengok Movie ikut DVD yang ada dan ikut movie yang aku sedut dari Hard Disk Ami dan Abang Shuk. Tu je lah pengibur kalau rasa nak tengok TV. so kalau ada match bola best memang kena gi tengok kat warung tepi jalan sana lah. tak apa. bukan selalu ada match kan. lagi pun kalau ada match apa barang tengok sorang kat rumah. baik join the crowd kat luar sana.

Time tengahari tadi tak lunch. Balik rumah buat sculpture workout. Video by Biggest Loser team. Jillian dan Bob Harper. 50 minit jer video nya. tapi berpeluh macam apa dah. Boleh perah lah baju menitik nitik peluh atas lantai. Rest time for lunch at 1pm. sampai 2 pm. sempat sangat lah nak buat. ni lah untung nya rumah hanya 5 minit jer ke opis. oh i love it here! jimat masa dan jimat minyak kereta!

Time malam terasa nak makan potato chip. Buat sendiri lah. tak perlu beli. dalam peti ada Potato ni. Kerat nipis nipis. letak atas tray bakar. sprinkle with paprika and cinnamon. masuk dalam Oven. baked sampai masak.

Siaplah Home made Potato Chip!!

Tak cukup zat lah makan potato chip saja. Masak Noodle Glas with Chicken Soup sekali. sedap menu ni. Pun aku ambik resepi dari Buku Arfian Yusoff ' Fitness Food made Simple'. Senang jer buat ni. guna stok ayam. letak ayam. letak dried tofu. Silken Tofu. And Noodle Glass. aku tambah letak batang celery sikit.. siap! ready to eat. makan dengan Cili jeruk lagi lah membangkitkan selera nya..

*Oh dah jam 11pm. nak masuk tidur dah. sekarang ajar diri tidur awal. sebab tidor awal sangat penting dalam membantu untuk mengurangkan berat badan. Adios. Esok jumpa lagi!!